Jak liczyć kalorie? Deficyt kaloryczny

Chcesz schudnąć i poprawić swoją sylwetkę, odsłonić mięśnie? Już od dłuższego czasu na rynku aplikacji mobilnych można znaleźć aplikację które w tym pomogą. Na telefon jest setki aplikacji które liczą kalorię, sprawdzają za ciebie makro składniki, skutecznie wspomagają proces odchudzania. Ba nawet przykładowo Iphone ma wbudowaną Aplikację Zdrowie, która monitoruje twoją aktywność w ciągu dnia […]